产后恢复与月子营养知识

坐月子不能洗头是真的吗？加拿大新妈妈的科学解读

很多生活在加拿大的华人新妈妈，都会被家人提醒月子里不能洗头。传统习俗背后有保护身体的用意，但在暖气充足、卫生条件更好的加拿大家庭里，产后能否洗头、怎么洗更安心，需要结合科学建议和实际生活来判断。